4月13日讯，密尔沃基雄鹿队的明星球员扬尼斯·阿德托昆博最近在接受了The Athletic记者Eric Nehm的采访，分享了自己如何面对休赛期的外界舆论以及本赛季所遭遇的伤病挑战。

记者：“在这个休赛期，你无疑将成为舆论的中心，你打算如何应对这种情况？”

阿德托昆博回应道：“我会把手机设置为勿扰模式。每天专注于训练，提升我的竞技水平，保持最佳状态，而远离外界的一切噪音。这一赛季的确让我感到异常疲惫，不仅仅是因为比赛本身，还有人们对我和球队现状的看法。但我明白，如果我感到疲惫，球队和管理层也同样会感到压力。人们有时不愿意深入了解真相，只是相信那些所谓的‘消息人士’。实际上，最了解我的人就是我自己。因此，我想再强调一次，把手机设为勿扰，专注于我自己的生活和训练，以更优的状态重返赛场。”

记者：“本赛季你由于伤病缺席了大部分比赛，仅出战36场，这是你职业生涯单赛季出场次数最少的一次。面对这样的情况，你是如何调适的？”

阿德托昆博坦言：“这就是篮球比赛的一部分。显然，缺席这么多场比赛对我来说是个首次，之前从未经历过这样的情况。这的确非常艰难，但我理解这就是篮球，起伏总是伴随着你，有时候你处于低谷，有时则是巅峰。关键在于你的反应。你可以选择放弃、崩溃、埋怨、哭泣，但那绝不是我的风格。我唯一的选择，就是低下头，努力提升自己，刻苦训练，朝着我这个夏天的目标前进。此外，今年的一个优势在于，我的休赛期从一月持续到十月，几乎是我职业生涯中的第一次。我打算充分利用这个长时间的夏季，去尝试一些之前未曾尝试过的事情。所以，大家可以拭目以待。”